愚痴って聞いてもらったところでなんの解決にもならない。話すことでより一層負の感情が心に染み付いてしまうだけ
そして友達にも負の感情を押し付けてしまう。

そこそこいい年なんだから、
自分の心と頭で折り合いをつけないと
痛い老害になってしまう

と、最近そう思うようになった
そこそこの愚痴や不安は、
どーでもいいわ～。ってすぐに頭から切り離す練習をしています
自分の不安愚痴は自分で解決する
これは私の　決断　として書かせていただきました。