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悪玉コレステロールが、高目。バター、マーガリン、チーズ、肉の脂身、極力避けて、頑張ってますが、トーストにはバター塗りたくなる~~~😑😒
悪玉コレステロールは、認知症の発症の原因の1つという論文が出たとか。が~~ショック。