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このサイトは「旧クックパッド/トクバイ みんなのカフェ」のファンサイトです。過去にみんカフェに参加されてた方も、はじめての方もホッとできる、ゆるくつながれる掲示板を目指しています。このサイトについて
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夜の時間、暇なのでよくスマホゲームをしています。夫もスマホゲームをしたり、時々録画をした番組を観ています。
会話ないけど穏やかに一日が終わりホッとする日常です。私はこんなもんかなぁ〜で年を取っているような気がします。
寝る時は、好きなアロマの香りを楽しんでマインドフルネスのアプリから寝付きよ良い瞑想を選んで眠ります。即寝出来るようになりました。