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私はほぼ毎朝5時前に目覚めて起床しています。
日中ガクッと眠くなる時間帯がありますがなんとかやり過ごしてます。
休日は早朝のうちにあれこれ済ましちゃうと、あとでのんびり過ごせます♪
そして夜は早く寝る。