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細切れの睡眠わかります
私も寝つきが悪く、やっと寝られたと思ったら2.3時間後に目が覚めてしまい、また寝たと思ったら2.3時間後に目が覚めてしまいます
これって睡眠障害かも
病院いったほうがいいんでしょうね
ちなみに、眠剤は飲んでますひみつ 07月10日 16時03分
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