日常の他愛もないこと話しませんか ホッコリしたことでもいいし 腹が立ったことでも なんでも 投稿にたいしての批判とかは辞めましょうね 共感などならオッケーです
昨日すこし腰を捻ってしまい 痛かったのですが‥ 腰痛体操なるものをしたら 今日はだいぶマシになり 仕事にもいけました 普段から股関節腸腰筋のストレッチ してるのがよかった気がします